La sophrologie est une méthode aujourd'hui éprouvée qui a pour but l'harmonisation du corps et de l'esprit. De manière douce et progressive, à travers des postures et des exercices de respiration, la conscience corporelle se développe. Puis, en état de relaxation, la visualisation créatrice ouvre des voies, des chemins vers une profonde transformation de l'être : créativité, intuition, force de vie, ressources, joie, santé.
Colette Quarello, votre sophrologue à Salon-de-Provence en séance de groupe ou individuelle.
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